09 maart 2010

Blij met mijn overwinning te Stein!!!

Klik op de foto voor foto's van Stein

DSC05018_800x600

UL2010 1177_321x480

Zaterdagnamiddag vertrokken we rond 14 uur naar Stein. Voor we naar het Hotel reden stopten we nog even bij het Steinerbos waar we de volgende dag zes uur zouden lopen. We stapten met ons drietjes, Berken, Ronny en ik heel rustig het parcours af. De Noordoosten wind was duidelijk voelbaar langs de grote baan richting rotonde, dit zou beloven voor morgen. Na ons uitstapje reden we een 3 tal km verder naar het Van Der Valk hotel, een heel mooi en goedgelegen hotel. Danny en Dora waren als eerste aangekomen, nadien volgde de één na de andere loper met zijn gezeldschap. Jan zorgde ervoor dat iedereen zijn kamer kreeg toegewezen en we konden meteen een kijkje gaan nemen. Het was een zeer ruime en mooie kamer. Ons Berken moest alleen slapen want ons moeder had afgehaakt om mee te komen naar Stein. Om half 6 spraken we nog af met Danny en Dora om iets te gaan drinken in de bar. Ook Heidi was er samen met haar kindjes, die zich kostelijk amuseerden. Even na 18 uur besloten we om onze startnummers al gaan af te halen in het trefpunt te Kerenscheide, ongeveer 2 km van het hotel. Toen we terug kwamen was het al tijd voor het avondmaal. We genoten allen van ons gerecht waar we toch wel een tijdje op moesten wachten, maar het hotel zat ook meer dan vol. Om 22 uur besloten we naar onze kamer te gaan en nog even rustig alles in gereedheid te brengen voor morgen. Berken ging nog even met Dora en Danny een Duveltje drinken in de bar. Echt vast slapen lukte me toch niet zo goed, bij Ronny lukte het wel. Opeens om 6 uur ging de gsm,het was natuurlijk Berken die zijn mes vergeten was om zijn boterhammetjes klaar te maken voor de hele dag zodat hij niet zou verhongeren. Om kwart voor 8 gingen we ontbijten. Een heerlijk rijkelijk buffet waar we juist eens mochten naar kijken, want voor de wedstrijd durf ik toch niet meer van alles te eten. Ik heb anders teveel last van maag en darmen, Ronny kan daar beter tegen en mag nog iets meer eten. Daarna trokken we naar onze kamer om alles op te ruimen, nog een sanitaire stop te doen en te vertrekken naar het Steinberbos. Om kwart voor 10 waren we op onze bestemming. Bij de afhaling van de nummers stond er al een grote rij, gelukkig moesten wij dit niet meer doen. Gino, Ronny en ik gingen nog even wat inlopen en nog eens het toilet opzoeken zodat we niet veel meer moesten meenemen. Alles wat we kwijt waren was een gemak voor de wedstrijd.

 

Om 11 uur gingen we dan uiteindelijk van start met meer dan 200 deenemers, waarvan 31 vrouwen. Het was 2° C en koude wind. Marc Papaniktas ging samen met mij en Luc Dejaegher 2 uur lopen, normaal ging hij niet van start maar zag het niet zitten om 6 uur langs de kant te staan en voor mij was dit dan ook een goede haas. Al snel voegde zich een heel groepje samen en waren we met een man of zes, ook Renaat Moyson was erbij. Ik kon me een beetje verstoppen voor de wind die toch vrij krachtig was op bepaalde momenten en plaatsen. Luc moest al eerder afhaken want het tempo lag toch iets te hoog voor hem. Na twee ging Marc uit de wedstrijd zoals hij op voorhand gezegd had en nam Renaat Moyson en een Nederlander de kop over. Het tempo bleef goed behouden maar de laatste twee uur bleven alleen Renaat en ik over. Renaat die normaal maar 46 km ging lopen vergezelde me toch 62.391 km, en het laatste uur zou ik het nog alleen moeten doen. In de verte zagen we dat we Ronny aan het inhalen waren en opeens kwam hij van achter ons na een plaspauze. Renaat stapte na perfect werk uit de wedstrijd en Ronny en ik gingen het laatste uurtje samen verder. Ronny kende wel enkele moeilijke momenten maar wou toch niet meer lossen. Onderweg kwamen we Walter Bouwen tegen en die schoot ook terug in gang om met ons nog het laatste half uur af te werken. We keken uit naar die laatste minuten die ook zo eeuwig kunnen duren en we trokken nog even door tot het eindschot gegeven werd. Dan was het nog even wachten om onze restmeters te komen opmeten. Ondertussen kregen Walter en Dirk De Pooter gezelschap van hun vrienden en supporters en werd een heerlijk Duveltje boven gehaald, terwijl ik me mocht verwarmen in hun auto.

Bedankt hiervoor!!

DSC02712_640x480

 

DSC02714

De Belgische mannen liepen een voortreffelijke wedstrijd, ook Dora verbeterde haar PR en behaalde het podium en Ronny verbeterde ook zijn PR. Aan iedereen een welgemeende proficiat !!!

UL2010 231_321x480

UL2010 1081_321x480

Ook wil ik Marc Papaniktas, Renaat Moyson, mijn vader, Gino voor de trainingschema's en het nog zoveel meer bedanken alsook  Jan Vandriessche voor de overnachting in het hotel.

 Bedankt aan allen die supporterden in de koude zesuren en Christel, Ellis en Robert voor de mooie foto's .

9maart-2010-no-1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                     Klik op deze foto voor foto's van de wedstrijd

DSC04990_640x480

conny en ronny_696x768

 

UL2010 671_321x480

UL2010 965_321x480

07:00 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

08 maart 2010

Belgen winnen ijskoude Stein !!!

pietervermeesch-stein2010

 

 

Heren

1. Pieter Vermeesch (B)                    83.962m
2. Gino Casier  (B)                               82.688m
3. Gert Mertens  (B)                               81.722m
4. Tonnie Stouten  (NL, Apeldoorn)  79.938m
5. Pieter Mans  (NL, Almelo)            78.667m

connybraekman-stein2010

 

Vrouwen

1. Conny Braekman  (B)                   73.500m
2. Ulrike Steeger  (D)                        67.724m
3. Dora Vanderwaetere (B)              64.666m
4. Anneli Södergards (Zweden)      63.609m
5. Mieke Hekkers  (NL, Deventer)   61.351m

Tijdens de 15e Zes Uren Ultraloop in Stein stonden afgelopen zondag 200 atleten uit binnen- en buitenland aan de start. De temperatuur van 2 graden Celsius en koude wind zorgde ervoor dat er veel uitvallers waren.
De Belgen domineerden deze race van meet af aan. In de kopgroep waren nogal wat mutaties. János Bogár had een vliegende start, maar viel al snel geheel terug vanwege knieproblemen. Pieter Vermeersch uit De Haan nam halverwege de leiding en was niet meer te achterhalen. Hij won met 83.962m. Zijn landgenoten Gino Casier en Gert Mertens werden 2e en 3e met een nieuwe PR. Tonnie Stouten en Pieter Mans vielen als beste Nederlander net buiten het podium.
Bij de vrouwen won de Belgische Conny Braekman afgetekend met 73.500m voor de Duitse Ulrike Steeger. Derde werd de Belgische Dora Vanderwaetere. Mieke Hekkers verspeelde door een langdurige pitstop haar kansen, maar eindigde wel als beste Nederlandse.

 

Wedstrijdverslag volgt later.

 

 

11:55 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (10) |  Facebook |

04 maart 2010

Weersverwachtingen Stein .

Dag
Datum

vrijdag
05-03

zaterdag
06-03

zondag
07-03

maandag
08-03

dinsdag
09-03

woensdag
10-03

donderdag
11-03

Min

-3 °C

-1 °C

-6 °C

-6 °C

-4 °C

-2 °C

-1 °C

Max

5 °C

1 °C

2 °C

3 °C

5 °C

7 °C

6 °C

Zonkans

30 %

25 %

40 %

60 %

45 %

35 %

35 %

Neerslagkans

95 %

70 %

40 %

35 %

40 %

45 %

35 %

Windrichting
Kracht

W
3

NO
4

NO
4

NO
4

NO
3

NO
4

NO
3

Zondag zal het toch vrij fris zijn met een temperatuur tss de -6°C en +2°C gepaard met een Noord- Oostenwind . Waarschijnlijk zal het  droog blijven wat toch ook aangenamer is voor een zesuursloop. In samenspraak met de coach zal de wedstrijd gelopen worden als een doorgedreven training in voorbereiding op de 100km te Kopenhagen op 24 april 2010. Wat natuurlijk niet wegneemt dat er geen mooi resultaat kan behaald worden. Ronny zal de grens van de 75 km opzoeken wat zeker in zijn mogelijkheden zal liggen. Alles hangt natuurlijk af van de dag zelf. Zaternamiddag vertrekken we naar het Van Der Valk hotel

Hotel Stein-Urmond
Mauritslaan 65
6129 EL Urmond NL
Telefoon. +31 (0)46 433 85 73
Fax. +31 (0)46 433 86 86
E-mail: steinurmond@valk.com
Internet: www.hotelstein.nl

waar we met de Nationale ploeg zullen overnachten. 's Avonds is er ook nog een pastaparty voorzien. Zondag om 11 uur gaan we van start Recreatieoord Steinerbos tot 17 uur. De prijsuitreiking zal plaats vinden om 18:30 min in het Trefcentrum Kerensheide in Stein.

De uitslagen kan men vinden via deze link.

DSC00002_320x240

Het is een parcours van 3097.94 meter in en rond het Steinerbos.

  • De rondentelling voor individuele deelnemers vindt plaats met de Römers-Chip.
  • Uitsluitend volledig afgelegde ronden tellen mee voor de totaalafstand plus de gemeten afstand van de laatste onvolledige ronde.

  Mijn vader zal voor onze bevoorrading zorgen . Want voldoende drinken is zeker belangrijk. In totaal zullen er toch een 200 deelnemers starten, waarvan 54 Belgen. Tot zondagavond of maandag voor een verslagje van de wedstrijd. Sportieve groeten ,

                 Conny en Ronny

07:00 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

03 maart 2010

Marc maakt onze beentjes klaar voor Stein!!

Gisterenavond kwam Marc ONZE masseur, zo noemen we hem toch, ons masseren. We waren blij dat hij nog even tijd voor ons kon maken want tussen de benen van de coureurs van Omege Pharma Lotto wil hij de onze ook nog even onder handen nemen.  En zo een masseur is moeilijk te vinden dus hebben wij geluk dat we op Marc kunnen rekenen. Bedankt Marc !!

DSC00002_640x480_320x240

DSC00005_320x240

07:00 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

02 maart 2010

Een verslagje uit de hardloopkrant .


15e Meulenberg Recycling zes uren ultraloop Stein zondag 7 maart 2010

 

www.dehardloopkrant.com/feed.php?id=25849

 

Ulrike Steeger

ulrike



decoration

 

 

 

 

 

 

 

 

Mieke Hekkers

 

 




 

 

 

 

 

 

 

 

 


12:33 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

01 maart 2010

Joepi we kunnen terug op onze blog!!!

Ik had beloofd een berichtje te plaatsen gisteren maar dat lukte langs geen kanten. Het was onmogelijk in te loggen op onze blog. Maar nu zijn we er weer . Gisteren zondag een training van 20 km waarvan 5 km inlopen en 15 km aan zesuurstempo. We bleven 5 km droog en daarna mochten we weer afrekenen met regen en wind. Hopelijk is het ander weer in Stein nu zondag 7 maart.

DSC04860_640x480

Na onze training reden we rond half 12 met de ganse familie naar Bambrugge voor het eetfestijn van VS. In de namiddag genoten we terwijl de regen met bakken uit de lucht viel van de koers.

DSC04858_360x480

DSC04856_360x480

Traksel wint uitgeregende Kuurne-Brussel-Kuurne

 

 

Deze week zal het een rustige week worden zodat we uitgerust aan de start kunnen gaan op de zesuursloop te Stein .

 

 

 

media_l_3602631

 

 

 

 

 

 

 

Via de link op onderstaande foto een kijk op de deelnemers van de zesuursloop.

DSC04866_240x320

 

 

08:08 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

27 februari 2010

De zesuursloop van Stein op 7 maart komt in zicht!!!

DSC04853_360x480

DSC04852_360x480

DSC04851_450x600

 

 

DSC04849_450x600

Weer of geen weer de trainingen die op ons programma stonden moesten afgewerkt worden.Om 8 uur gingen we van start in de gietende regenen, we konden wachten ook maar hadden aan onze dochters beloofd om naar het stad te gaan en daar wouden we ons dan ook aan houden. Samen liepen we 5 km in om daarna elk ons eigen schema af te werken. Wij hadden het niet gemakkelijk want we moesten vechten tegen de regen en de wind die op ons toertje van 5 km toch 3 km heel sterk was. We konden de gevraagde tempo's toch mooi lopen en dit geeft dan toch na het afzien een heel goed gevoel. Morgen nog een training van 20 km en dan zijn we er helemaal klaar voor. Morgen is het ook eetfestijn van onze club VS dus gaan we morgenvroeg eerst onze training afwerken en dan genieten van het etentje spijtig dat er alleen frietjes zijn , maar wij brengen stiekem onze eigen pasta mee. Wij eten misschien 2 keer per jaar frietjes en dan nog alleen zelf gemaakte om de darmpjes en het maagje wat te sparen. Morgen zijn we er weer voor een kort verslagje .Tot dan.

15:19 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |