01 april 2013

Paasweekend

Dit paasweekend trokken we naar de Gavers te Geraardsbergen om onze trainingen af te werken.

Ronny werkte zondag een training af van 2u.

Ik heb de laatste tijd al regelmatig en naar mijn gevoel goed kunnen trainen dus vond ik het gisteren het moment om te testen hoe het voelde om ook eens 2 uren te lopen.

In gedachte wou ik 10/ KM per uur lopen met Kay maar het allerbelangrijkste waar ik zou naar luisteren was mijn gevoel. Ik besloot om in de Gavers te lopen omdat er daar weining of geen verkeer is en dus heel geschikt voor onze kay. Ronny liep rondjes van 5km buiten de Gavers. 

Af en toe zagen we mekaar in de verte lopen en ook onze vriend Bart was aan het trainen rond de Gavers.

Na 2 uur zat onze training erop, Ronny liep 26 km en ik 20,6 km. Heel tevreden keerden we terug naar huis.

Vandaag trokken we nog eens naar de Gavers waar we 1u25' liepen volgens ons eigen schema. Ik train voorlopig mezelf, dit lijkt voor mij momenteel het beste !!!

Onze Kay ligt nu lekker met zijn pootjes in de lucht en is goed aan het rusten, hij begint er scherper uit te zien en ik vind het super dat we samen kunnen trainen. Ik ben heel blij met hem want door hem ben ik blijven lopen !!! Als het zo verder gaat ga ik tijdens de loop van Vlaanderen zoveel mogelijk lopen waar het kan.

Bij Ronny verlopen de trainingen goed maar het duurt wel even bij elke training voor het wat soepel draait.

16:25 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.