20 januari 2013

Winterweer !

IMG_5100.JPGIMG_5070.JPGIMG_5107.JPG

 

De trainingen kunnen door het winterweer niet afgewerkt worden. De dokter gaf de raad om over te gaan op de crosstrainer, trainen op de rollen, te wandelen of te zwemmen. Wij kozen voor de crosstrainer en wandelen. Wij liepen deze week slechts 1 keer op de baan langs de fietspaden die er toen zo goed als sneeuw vrij lagen. Ik kon dit samen met Ronny doen , bij hem liep het wel veel vlotter dan bij mij natuurlijk !!!

De wandelingen in de sneeuw met Kay waren heel leuk !! Hopelijk kunnnen we snel alles hervatten, maar zo te horen zullen we toch nog wat geduld moeten uitoefenen om sneeuwvrij te kunnen lopen.

Ik ging deze week langs bij dokter Dick en samen met een podoloog werd alles goed bekeken. Besluit, nieuwe steunzolen met een ophoging in de zool van 7 mm. Hopelijk is het nu de laatste aanpassing en loop ik binnenkort op wieltjes !!!

19:43 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.