07 oktober 2012

Benieuwd..

De laatste training op de Kin com zit erop. Morgen om 15u30 mag ik mijn test afleggen. Ik ben deze week al een paar keer gaan lopen en ik voel dat ik meer kracht heb in mijn benen als voor de sessie's met de kin-com. Ik ben benieuw naar het resultaat. Ik kon met Ronny een half uurtje meelopen toen hij een recuperatietraining afwerkte.

Het is te hopen als ik meer train dat het zo blijft natuurlijk. Ik heb oefeningen voor thuis meekregen zodat ik kan blijven verder werken.

Bij Ronny verlopen de trainingen goed. Tijdens het lopen heeft hij weinig last van zijn rug maar na het lopen steken er wel wat pijntjes de kop op.

Met Kay verloopt de start to run ook goed. Vandaag liepen we samen 4,860 km. Morgen starten we met week 7. Om de 14 dagen gaat hij 30' zwemmen. Heel binnenkort gaat hij leren meelopen aan de fiets. IMG_2906.JPGHij is bijna klaar voor een triathlonKnipogen.

 

 

 

 

 

20:36 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.