21 augustus 2012

2e bezoek aan de fysiotherapeut

Zoals gepland ben ik vandaag langs geweest bij de fysiotherapeut. De meeste spanning zit volledig aan de linkerkant. Deze kant is vandaag dan ook aangeprikt en dit was wel wat pijnlijk. Omdat ik al zolang met mijn probleem zit moet ook de rechterkant behandeld worden. Vandaag moet ik terug warmte leggen, verder stretchen en veel water drinken. Donderdag mag ik een uurtje gaan loslopen en dan zal ik het voelen of de spieren al minder gespannen staan.myiofaciale therapie.jpg

21:33 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.