02 juli 2012

Zondag een extra rustdag

Na een bezoek aan de sportdokter vrijdagnamiddag trokken we naar Melsbroek voor een sauna namiddag.  Zaterdagmorgen stond ik op met heel wat rugpijn. De pijn werd verbeten want het was tijd voor het afleggen van Kay zijn test in de hondenschool van Martin Gaus te Berlare, om door te kunnen gaan met de vervolgcursus. Kay heeft veel vorderingen gemaakt tijdens de basiscursus met als resultaat dat wij geslaagd zijn. Onze inzet van één maand hard werken werd beloond. Na het afleggen van de test werd de rugpijn heviger en was rust en een pijnstiller de enige oplossing. Zondag werd een extra rustdag genomen om de rug nog wat meer te laten ontspannen.

De dokter raadde aan om onze kracht- en stabiliteitsoefeningen goed te onderhouden, deze waren wat op de achtergrond beland door de hondentraining. Hij zegt dat het de enige manier is om verbetering te krijgen in mijn rug en Ronny in zijn kuit. Deze goede raad gaan we niet in de wind slaan.

22:02 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Dat is even pech hebben.
Maar zo'n kleine tegenslag zal je niet beletten om er weer te staan.
Succes verder.
Eric

Gepost door: Eric | 03 juli 2012

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.