04 juni 2012

Duurtrainingen in de regen !

Vorige week donderdag gingen we langs bij Dr Kris Peeters te Hamme om het verloop van mijn schema en de uitslag van mijn bloed te bespreken. Het schema verloopt goed en de schildklier werkt nu terug normaal door middel van de medicatie, ook mijn bloedwaarden zijn ok. Ronny heeft nog pijn in de rechterkuit en bil, maar de dokter zegt dat dit nog enige tijd kan duren, geduld is de boodschap en dat valt wat moeilijk. Ondertussen loopt hij toch al 30', 4 maal per week en op het einde van de maand zal dit 1u zijn. Ik zit momenteel aan duurtrainingen van 2u en meer, 2 maal per week plus één intensieve training ( HF 165 - 170 ) en een extensieve training ( HF 155 - 165 ) en 2 recuperatie trainingen van 90'. Ook het slechte weer van gisteren en vandaag hield ons niet van onze trainingen, we waren allebei precies 2 waterkiekens. Zo wordIMG_0715.JPGIMG00047-20120603-1155.jpg je sterker zeker? IMG00041-20120603-1545.jpgIMG_0718.JPG

19:30 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Het gaat precies steeds meer de goede kant uit, zowel bij Ronny als bij jou. Vooral jij bent weer zeer goed bezig. Alles valt gewoon terug in de plooi. Wanneer denk je weer een wedstrijdje te lopen?

Groetjes,
Eric

Gepost door: Eric | 07 juni 2012

Reageren op dit commentaar

voor welke wedstrijd zijn jullie aan het trainen . Groeten Marc

Gepost door: meirlaen marc | 07 juni 2012

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.