02 oktober 2011

Trainen in openlucht

IMG_5996_1024x682.jpgDe krachtoefeningen worden trouw voortgezet en met dit zalig weertje kon ik ze buiten afwerken !!! Heerlijk.

Deze week had ik een rustigere week van 4 trainingen.

Vandaag zette ik de nieuwe week in met een duurloop van 2 uurtjes en ik werd vergezeld door mijn ventjeDSCF1127_1024x768.jpg. Samen konden we tal van wegeltjes opzoeken en genieten van de natuur.DSCF1132_576x768.jpg

Ronny liep deze week 2 keer maar heeft  last van wat pijntjes. Volgende week heeft hij een afspraak bij de sportarts om eens te zien wat er juist aan de hand is. Voorlopig doet hij het heel rustig aan.

Deze week terug 5 trainingen op het schema en de krachtoefeningskes !!! DSCF1110_576x768.jpg

19:50 Gepost door Ronny en Conny | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

De trainingsarbeid begint precies al wat vruchten af te werpen. Stilletjes aan kom je terug.
Succes verder.

Eric

Gepost door: Eric | 04 oktober 2011

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.