04 september 2011

GOGO, wij gaan ervoor !!!!!

IMG_5502.JPGDeze week verliepen de trainingen na de massage van masseur Luc een stuk beter. Mijn rug kreeg een extra massage en ik kon veel soepelder lopen Knipogen

 Wij zijn terug begonnen met elkaar elke dag te masseren.

Bij Ronny verliepen de trainingen goed behalve gisteren.

Vandaag waren zijn benen een stuk beter wat goed is voor zijn moraal  !!!

Normaal start ik mijn trainingenIMG_5535_1024x682.jpg op maandag  maar omdat het volgende week druk is startte ik vandaag al met  een tempo- interval Tong uitstekentraining. 

Zo kan ik 4 van de 5 trainingen afwerken voor we vertrekken naar Winschoten en kan ik me volledig in zetten voor de Nationale ploeg en mijn ventje Knipogen

                                               GOGO, we gaan ervoor !!!  

20:28 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Succes in Winschoten, we duimen voor jou!

Gepost door: joggerke | 05 september 2011

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.