26 juni 2011

Afgelopen week

CEP wit.jpgCEP wit RON.jpg
Afgelopen week liep ik 225 minuten verdeeld over 4 trainingen. De kortste training was 50 min en de langste 60 minuten. Als 5e training ging ik 30 minuten aquajoggen maar deze was niet verplicht.

De trainingen voelen goed aan, en ik verlang steeds naar de volgende training. Ik voel mijn lichaam terug recuperen na elke training.


Ronny liep deze week een half uurtje en een uurtje los. Stilaan komt hij terug in beweging .

Hij heeft veel last van zijn rug en nek, hij zal blij zijn dat hij woensdag bij de osteopaat mag langs gaan. Hij heeft ook last van duizeligheid en denkt dat het uit zijn nek komt. Als hij na zijn bezoek bij de osteopaat geen verbetering heeft zal hij de sportarts raadplegen.

10:06 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Ook ultralopers lopen wel eens minder dan een Marathon ... leuk weekje ! Het beste voor Ronny, dat je maar snel hersteld.

Gepost door: Bjorn Paree | 26 juni 2011

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.