24 april 2011

Het verloop van de afgelopen week....

tainingen 004.jpgDeze week kon Ronny al zijn trainingen afwerken zoals gepland. In voorbereiding naar de Nacht Van Vlaanderen worden er een mooi aantal km'ers afgewerkt . Deze week 109km

 

Bij mij vlot het niet zoals ik in gedachte heb. Mijn geest wil meer dan mijn lichaam aan kan.

Een mens denkt direct dat alle leed  verdwenen is maar niks is minder waar het heeft zijn tijd nodig.

Een overtraining verdwijnt niet zomaar al zou ik het willen.

Het warme weer maakt het nog moeilijker voor mij, als er weining uithouding is en daar komt de warmte bij vraagt dit nog meer van het lichaam.

Alles nog eens op een rijtje gezet en voorlopig loop ik als ik me goed voel.

 

Op 10 mei ga ik naar het Energylab te Gent om een test af te leggen en dan zien we verder.

1 ding staat vast ik ga naar de Nacht van Vlaanderen om Ronny te bevoorraden en te begeleiden op de 100km.

Ik rijd de meeste trainingen mee met Ronny zo zijn we goed op elkaar afgestemd en weet ik wanneer er moet gedronken en geëten worden tijdens de trainingen.

Tot laterKnipogen

 

13:48 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

Blijfy natuurlijk moeilijk, mar het zal goed komen, geduld en samen op pad gaat ook veel brengen.

Gepost door: Rinus | 24 april 2011

Reageren op dit commentaar

Het is inderdaad helemaal niet leuk om met dit mooie weer niet voluit te kunne trainen.
Langzaam maar zeker zal je toch weer op niveau komen.

Eric

Gepost door: Eric | 26 april 2011

Reageren op dit commentaar

Hopelijk goed nieuws na de testen, spijtig dat je, je titel niet kan verdedigen Conny.
Voor Ronny zit er een PR in op de 100 km, alvast succes.

Gepost door: Joggerke | 26 april 2011

Reageren op dit commentaar

Jammer dat het herstel niet vlotter gaat. Het kan stresserend werken als de wil en de mogelijkheden niet samen vallen. Dat heb ik ondertussen ook al meermaals ondervonden. Ook bij mij nog steeds geen beterschap :-(. Ben ook meer en meer aan het fietsen...
Volhouden! En veel loopgenot gewenst aan Ronny!

Gepost door: Greet | 26 april 2011

Reageren op dit commentaar

Tja, het lichaam kan je niet altijd sturen waar het verstand dit wilt.
Rustig afwachten is de boodschap.
Eens terug vlieg je als vanouds.
Succes
Erid

Gepost door: Eric | 28 april 2011

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.