13 april 2011

Eerst trainen...

Marathon van Rotterdam 2011 150.jpgDeze morgen ben ik eerst gaan trainen. Het voelt goed aan, ik forceer niet en hou rekening met mijn hartslag.

Daarna zoals beloofd ben ik met Melanie gaan shoppen naar BXL.

Ronny neemt vandaag  een rustdag.

Gisteren kregen onze benen hun wekelijkse massageKnipogenen dagelijks worden ze goed verzorgd met BES&Ttrainingen 005.jpg

16:36 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.