08 februari 2011

Trainen met de zon..

 Het was aangenaam lopen vandaag.

De benen voelden goed aan.

Het losrijden van gisteren heeft er goed aan gedaan. Vandaag reed ik naar Vlierzele Sportief met de mountainbike, een goede combinatie, eerst de benen goed losrijden en daarna ontspannen rondjes lopen rond de piste en op de boomschors. De hartslag lag ook al iets lager .

Voor Ronny stond er vandaag een pistetraining op het programma en hij bracht ze met volle overgave tot een goed einde !!!

Zo liepen we alleen, maar toch dicht bij elkaar !!!Knipogen

20:24 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.