16 december 2010

Crosstrainer

coony1.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Gisteren en vandaag op de crosstrainer getraind om te zien hoe mijn voet reageerd. Onderaan en opzij is hij nog gevoelig maar ik ben tevreden!! Ik heb ook mijn loopschoenen aangetrokken, rechts spant mijn schoen meer als gewoonlijk , maar het lukt.

Ik ben ook al paar km'ers gaan stappen. Verder doe ik mijn oefeningen en duik ik enkele malen met mijn voet in het bubbel - en massage badje.

Het voelt allemaal vrij goed aan. Als ik aan de orthopedist vroeg wanneer mag ik lopen?

Was het antwoord, als je kan, mag je. 

We zien wel wanneer het lukt. Misschien morgen eens proberen?

Ronny heeft een paar dagen rust genomen omdat hij teveel last had van zijn rug. Morgen gaat hij opnieuw lopen.

Maar eerst vanavond een goede massage van masseur Luc.

Onze dochter Melanie maakte een opmerking. Als ik op mijn voet niet mocht steunen zei ze " zo droef op die foto" s dat je kijkt.

Ze heeft gelijk het verschil is groot . Ik voel me veel gelukkiger als ik kan bewegen!!

grtjs,

Conny

13:33 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Hopelijk kun je snel weer lopen. Alleen oppassen dat je niet te snel herbegint. Dat maakt het alleen maar erger. Je weet, geduld is een mooie zaak, maar o zo moeilijk.

Groetjes,
Eric

Gepost door: Eric Van Oers | 16 december 2010

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.