09 mei 2010

Training van 33 km op 9-05-2010

 

  Vandaag stond er een training van 33 km op het schema. Het paste ook voor een stuk in  Kathleen Steenhaut haar schema zodat we 25 km samen konden lopen. Ronny heeft rust moeten inlassen want hij heeft een ontsteking rond de knie . De sportdokter vond het verstandig om een 2 -tal weken rust in te bouwen. Ronny heeft een verkeerde beweging gemaakt of zijn knie ergens tegen gestoten volgens de dokter. Want na de 100 km van Kopenhagen had hij nog geen last maar een 5 tal dagen nadien is het begonnen. Ik heb mijn training volgens schema kunnen afwerken en dat geeft terug een goed gevoel.

DSC07187_800x600

 

 

 

DSC07191_360x480 DSC07188_360x480

 

12:15 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

sterkte wens veel sterkte aan ronny tijdens zijn rustperiode ...
jij alleszins goed bezig

Gepost door: HANs Detavenier | 10 mei 2010

Reageren op dit commentaar

hopelijk is de blessure van Ronny vlug verleden tijd...leuk te horen dat jou trainingen vlotjes verlopen.

Gepost door: natalie | 11 mei 2010

Reageren op dit commentaar

leuk loopje. leuk trainen he samen. als het eens past in mijn schema zal ik ook eens meelopen als het geen probleem is. hopelijk is de knie van ronny gauw weer goed.
groetjes patje en stef x

Gepost door: patricia | 11 mei 2010

Reageren op dit commentaar

mooi Er verschenen op 9/11/2010 STERREN aan het Erpse
hemel virmamet. De begelijders waren nergens te bespeuren.

Gepost door: Berken | 12 mei 2010

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.