30 april 2010

Dag 3 de Wedstrijd 25/04/2010

DSC06666_240x320DSC06668_240x320   DSC06670_240x320

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De wekker liep af om 5u, nog even rekken en uit bed. Ik douchte me als eerste, daarna Ronny en Gino. We konden nog niet zo vroeg gaan ontbijten, daarom werd er gezorgd dat we een pakket met ontbijt kregen. Voor Ronny en mij was dit niet echt nodig want wij eten altijd onze sportcake voor onze wedstrijd met een tasje koffie. We zorgden ervoor dat we voor de wedstrijd niet te veel meer dronken. De tijd ging snel en we hadden onze startnummers al, dus dat was ook al een zorg minder. We konden met Stefan Hinze die met de auto gekomen was meerijden naar de start. Iedereen werd met de wagen naar de start gebracht, het was niet zover van het motel maar om met je tas te sleuren voor een 100km toch wat te ver. Wij hadden geluk met het weer, er was wel wind, maar het zonnetje kwam vlug te voorschijn. Alles werd in gereedheid gebracht. De bevoorrading werd aan de verzorgers gegeven met de nodige uitleg erbij. Nog een paar keer het toilet opzoeken om alles kwijt te zijn en dan konden we om 8 uur van start gaan.

IMG_7316_640x425

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Voor de start troffen we nog een Belg aan. Wouter De Cock die er de 60 km kwam lopen. Om 8 uur gingen we allen van start. Ronny en ik startten aan hetzelfde tempo maar Ronny moest al snel aan de kant om te plassen. Ik ook maar ik was sneller klaar zodat onze wegen werden gescheiden. Ik voelde dat de benen goed waren maar toch niet volledig soepel liepen. Op 30 km moest ik even stoppen om achter een boom te gaan zitten. Maar ik kon dan wel weer verder, mijn buikje was nu leeg. Ik moest toch wel hard werken om het tempo dat ik wou lopen vol te houden. Het parcours ging op en neer en de eerste 5 km van de ronde was er behoorlijk wat  wind. Ook de ondergrond wisselde af. We liepen ook over een brugje met een trapje. Je moest toch wel aandachtig zijn. Iedere 2,5 km was er bevoorrading voorzien . Dat was allemaal dik in orde en ook voor ons werd uitstekend gezorgd door onze verzorgers. Het was een mooi en rustig parcours. Ik besloot dan na 72,5 km te stoppen omdat de benen toch niet voldoende gerecupereed waren om een goeie 100km te lopen . Ik ben eerlijk, ik had ook al in gedachte als ik nu terug forceer kan ik misschien in Torhout niet goed lopen. Ik wil zeker op 18 juni een goeie 100 km kunnen lopen. Met een dubbel gevoel nam ik een douche en ging aan de finish staan om Gino en Ronny op te wachten. Ik kon Ronny nog toeroepen om door te zetten en onder de 8 u 39 te finishen.

 

IMG_7372_640x425

 

IMG_7373_640x425

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    Place    Name                                    Bib No   Gender/Age        Laps     Time         Pace    Distance
1 Antje Krause 3 F/38 10 8:29:19 5:06/K 100.000
2 Nicole Benning 36 F/37 10 8:38:45 5:11/K 100.000
3 Marika Heinlein 27 F/47 10 9:37:56 5:47/K 100.000
4 Britta Karlsson 5 F/48 10 9:52:02 5:55/K 100.000
5 Anne-Dorthe Mahato 2 F/40 10 9:59:28 6:00/K 100.000
6 Kirsten Dau Nielsen 22 F/32 10 11:16:27 6:46/K 100.000
7 Rikke Thestrup 44 F/39 10 11:35:58 6:58/K 100.000
8 Conny Braekman 9 F/43 7 5:54:24 5:04/K 70.000
9 Ulrike Steeger 52 F/48 4 3:37:18 5:26/K 40.000

Male 0-99

    Place    Name                                    Bib No   Gender/Age        Laps     Time         Pace    Distance
1 Kenneth Munk 21 M/29 10 6:57:35 4:11/K 100.000
2 Matthias Dippacher 28 M/33 10 7:15:53 4:22/K 100.000
3 Peter Paldan Sørensen 38 M/30 10 7:23:25 4:26/K 100.000
4 Sascha Velten 48 M/35 10 7:33:40 4:32/K 100.000
5 René Strosny 42 M/37 10 7:37:04 4:34/K 100.000
6 Gino Casier 13 M/38 10 7:40:56 4:37/K 100.000
7 Rainer Koch 41 M/29 10 8:13:46 4:56/K 100.000
8 Michael Dideriksen 29 M/37 10 8:38:12 5:11/K 100.000
9 Ronny Eeckhout 47 M/44 10 8:38:56 5:11/K 100.000

 

Klik op de foto en geniet van het filmpje van de DUV .

DSC06716_640x480

07:00 Gepost door Ronny en Conny in ultralopen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.